SELBSTWIRKSAMKEIT als LEBENSELIXIER

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Warum es eine sinnstiftende...

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Ich habe keine Zeit, ich bin im Stress!

Einsichten & Auswege

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Stress, also Druck, ist weder (nur) gut noch schlecht. Er existiert einfach. Aber wie wir mit ihm zurande...

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Lebensbalance als Lebenskunst I + II

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Das nervöse „Keine-Zeit-Karussell“ scheint sich immer schneller zu drehen. Umso...

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Porno- & Sexsucht mit Hypnose behandeln

Autor: Klaus Ulbrich

Therapie der Sexsucht beinhaltet verhaltenstherapeutische Elemente, wie Trennung vom Suchtmittel, Einbau von...

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SIND SIE IN BALANCE?

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Das nervöse „Keine-Zeit-Karussell“ scheint sich immer schneller zu drehen. Umso...

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WÜNSCHEN & WOLLEN

Vom ZeitNotStand zum ZeitWohlStand

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Nicht die Zeit ist zu kurz, sondern unsere Bedürfnisliste zu lang. Und das Zeitverstopfungs-problem ist...

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"Wohin mit Oma wenn ich arbeite?" - Zur Vereinbarkeit von Pflegeverantwortung und Berufstätigkeit

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

"Wohin mit Oma wenn ich arbeite?" Diese Frage stellen sich immer mehr Arbeitnehmer. Die...

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Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Auszug UBGM-Newsletter 02/17: Achtsam@Life - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung  In...

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Neues Selbstmanagement-Seminar - "Das Superhelden-Prinzip"

Autor: Dipl.-Päd. Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH)

Die Schnelllebigkeit und Digitalisierung der modernen Arbeitswelt sorgt dafür, dass wir uns immer...

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Zauberhaft entrümpeln :-)

Von der Sehnsucht nach Vereinfachung und Entlastung

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“...

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