Wir alle stehen vor der Herausforderung, neben unserem Engagement im Beruf ausreichend Zeit und Energie für Partnerschaft, Familie und Freunde aufzubringen. Um diese Herausforderung zu bestehen, müssen wir einen klaren und unverstellten Blick auf uns selbst und unsere Umgebung werfen können, Energiefresser bekämpfen und unsere Kraftquellen entdecken und pflegen lernen.

In unserem Training
> erweitern Sie Ihr Wissen und Können im Management ihrer beruflichen und privaten Herausforderungen,
> erwerben Sie wirksame Einsichten und Techniken, wie Sie berufliche Spitzenleistung mit persönlicher Lebensqualität verbinden können,
> erhalten Sie Unterstützung, um rechtzeitig zu erkennen, wo Ihr Leben aus der Balance gerät,
> erfahren Sie, wie Sie drohende Probleme infolge einer Überlastung einzelner Lebensbereiche erfolgreich lösen können.

Zielgruppe
Unser Training wendet sich an alle, die sowohl beruflichen Erfolg als auch Gesundheit und ein glückliches Privatleben erleben möchten und daran interessiert sind, ihr Leben ganzheitlich zu gestalten.

Themenüberblick
Möglichkeiten und Grenzen des Work-Life-Balancing

Die fünf Lebensbereiche
> Arbeit und Beruf
> Partnerschaft und Familie
> Körper und Gesundheit
> Freizeit und Freunde
> Glaube und Spiritualität

Der Balancing-Kompass – Orientierungshilfe im Leben

Das Energietank-Modell – Wie hoch ist Ihr Pegel?

Der Balancing-Prozess
> Ist-Analyse – Wo stehe ich jetzt und wie geht es mir?
> Handlungsoptionen entwickeln und Prioritäten setzen
> Umsetzung und Blockaden überwinden
> Der Blick für das Ganze – Was tun bei Veränderungen?

Trainer
Unser Trainer Lars Baus arbeitet als Medienberater und Führungskräfte-Trainer im Key-Account-Bereich. Als Konzepter, Projektleiter und Berater kooperiert er projektgebunden mit verschiedenen Agenturen und konzipierte die Internetauftritte zahlreicher Unternehmen, darunter z. B. BASF und Allianz. Seine Praxiserfahrung aus der Leitung von über 50 Projekten als Medienberater bringt er auch in seine Trainertätigkeit ein. Seine Trainingsschwerpunkte sind Kreativität, Präsentation und Rhetorik, Entscheidungsfindung, Zeit- und Selbstmanagement sowie Work-Life-Balance.